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SANADAが「トレーニングマガジン」で“珠玉の3種目”語る
2017年02月13日発売
ベースボール・マガジン社より13日発売のB.B.MOOK 1364「トレーニングマガジンVol.49」(本体1000円+税)にSANADAが登場。特集「What's”YOUR”BIG3?」の中で、自身のトレーニングに欠かせない“珠玉の3種目”を語っている。
〔CONTENTS〕
[特集]What's”YOUR”BIG3?
PART(1)
複数の筋肉への刺激を網羅しつつボディビルらしいフォルムをつくる
鈴木雅
PART(2)
常に新しい刺激を求める。そうでなければ、意味がない
SANADA
PART(3)
理想は「大きくて速く動ける」こと
栗原嵩
PART(4)
投てきは、背中!
岡田雅次
PART(5)
「重量重視」と「回数重視」を使い分けて3種目でもボディメイクを完成させる
大澤直子
【Interview】
ボディビル転向後の1年を振り返る
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『筋肉談義』37
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【Interview】
突撃!噂の盛りマッチョ 知念 譲(東京プロポーションラボ チーフ・トレーニング・オフィサー)
【Column】
引きこもりホームトレーニー山田崇太郎のできるかな?
『スポーツクラブで、かめはめ波!』
文/森沢明夫 マンガ/ゆきち先生
筋肉女子の視線
【Information】
トレマガ・インフォ〜筋肉便り〜
通信販売は http://bookcart.sportsclick.jp/ より。電話でのご注文はベースボール・マガジン社受注センター(TEL0120-911-410/月〜金・祝祭日除く・午前10時〜正午、午後1時〜4時)まで。
価格:税別1000円